Kostenlose Meditationskurse in Dresden

Meditation online lernen

Solange keine Meditationskurse in Dresden stattfinden können, bietet unsere kostenlose Anleitung zur Meditation den Menschen, die Meditation ein Stück weit online erlernen wollen, eine gute Möglichkeit dazu. Die Meditationsanleitung führt dich in klaren, einfachen Schritten in die Kunst der Meditation ein. Du findest darin die entscheidenden und besten Tipps, damit dir das Meditieren gelingt.

Die Erfahrung zeigt, dass ein Online-Kurs keinen Meditationskurs ersetzen kann. Die lebendige Kraft der Gruppe und des erfahrenen Kursleiters schaffen eine Atmosphäre inneren Friedens, die tiefe Meditationserfahrungen für die Teilnehmer ermöglichen. Diese lässt sich online nicht erzeugen. Zudem bietet dir ein Online-Kurs keine Möglichkeit, persönliche Fragen zu stellen und die bereichernden und klärenden persönlichen Erfahrungen des Kursleiters auf dem Weg der Meditation kennenzulernen. Du kannst dich gerne unter 0152-23 30 27 36 oder über unser Kontaktformular für einen zukünftigen Meditationskurs am Abend oder einem Wochenende vormerken lassen. Wir informieren dich dann, sobald sie wieder stattfinden.

Auch damit du die Qualiät unserer Kurse kennenlernen kannst, findest du einige Meditationstechniken, wie du die richtige Technik für dich entdeckst und Wissen, damit du erfolgreich Meditieren lernen kannst, in unserer kostenlosen Online-Meditationsanleitung »

Durch Meditation entwickeln wir inneren Frieden, mehr Lebensfreude sowie Liebe für uns selbst und unsere Mitmenschen. Gleichzeitig stärken wir durch tägliches Meditieren unser Immunsystem und unsere Gesundheit, wie erste wissenschaftliche Studien bestätigen. Das berichtet der deutsche Arbeitskreis Krankenversicherungen auch im Zusammenhang mit Viruserkrankungen. Die Voraussetzung dafür, dass Meditation diese positiven Wirkungen zeigt, ist tägliches Üben mit der für dich passenden Meditationstechnik.

Meditieren lernen in Dresden

Wir bieten regelmäßige Kurse und Seminare in Dresden an, in denen Du die Kunst der Meditation kostenlos erlernen kannst. Unsere KursleiterInnen, die seit vielen Jahren täglich Meditation üben, geben Dir eine klare und alltagstaugliche Einführung in die Meditation. Sie erläutern wie wir durch eine auf den Einzelnen abgestimmte Meditationweise innere Ruhe, tiefe Freude und noch vieles mehr erhalten können. Meditation hilft uns zudem zu entspannen sowie Sorgen, Ängste und Stress abzubauen. Durch diese Jahrtausende lang erprobte Methode, können wir zudem unsere Kreativität und Leistungsfähigkeit in allen Lebensbereichen verbessern. Wir vermitteln alles Wissenwerte rund um das Thema Meditation und die Philosophie des Yoga.

Du fragst Dich vielleicht warum unsere Kurse kostenlos sind. Wir wollen einen Beitrag zu einer besseren, friedvollen Welt leisten und geben gemäß echter spiritueller Tradtion unser Wissen deshalb weiter, ohne dafür Geld zu verlangen. So wie es alle echten spirituellen Lehrer getan haben. Um mehr und Ort und Zeit unserer Kurse zu erfahren, rufe bitte 0160-979 89 621 an um sofort eine Antwort zu erhalten oder verwende unser Kontaktformular. Weil das Kontaktformular zentral verwaltet wird, benötigen wir 1 bis 2 Wochen, um auf Deine schriftliche Anfrage zu antworten.

Aktuelle Meditationskurse

Meditationswochenenden - November 2019

Shatadal Pötzsch führt dich an einem Wochenende auf humorvolle und liebevolle Weise in die Welt der Meditation ein. Themen des zweitägigen Seminars sind: Atmung und Haltung beim Meditieren, mein Meditationsplatz, stille Meditation, Meditation mit Musik, Mantren, vorbereitende Übungen auf die Meditation und alles, was man sonst noch wissen muss, um gut meditieren zu können. Du erlernst eine Vielfalt von Meditationsübungen. Regelmäßig geübt wird dein persönliches Übungsprogramm dir mehr inneren Frieden und Freude für das tägliche Leben schenken. Mehr Infos und Anmeldung unter 0152-23 30 27 36 oder über unser Kontaktformular.

Rückblick

Meditations-Workshop - November 2018

Sukinkar Pötzsch gibt an 3 Abenden mit seiner herzlichen Art eine spannende Einführung in die Kunst des Meditierens. Wir üben gemeinsam Atem- und Konzentrationsübungen, die auf die Meditation vorbereiten, sowie wirkungsvolle Meditationstechniken. Du erhältst praktische Tipps wie du den inneren Frieden und die Lebensfreude, die du in der täglichen Meditation erhältst, auch im Alltag erhalten kannst. Weitere Themen sind: das ABC der Meditation, Stille im Verstand, Mantras sowie Sport und Meditation. Mehr Infos und Anmeldung unter 0160-97 98 96 21 oder über unser Kontaktformular.

Songs of the Soul - Meditationskonzert

Montag, 7. Nov. 2018, 20 Uhr, Boulevardtheater, Maternistr. 17, Dresden

Meditative Musik vom Feinsten: Sieben verschiedene Gruppen, internationale Jazz-, Klassik- und Weltmusiker spielen, arrangieren und interpretieren die spirituelle Musik von Maestro Sri Chinmoy. Hochklassige Musiker aus zahlreichen Ländern finden sich auf der Bühne zusammen und lassen den Zuhörer mit ihren vielfältigen Darbietungen in eine Welt inneren Friedens, der Freude und Harmonie eintauchen. Erlebe die verzaubernde Musik von Alap Jetzer (Flöte), Ashru Dara, Mandu & Visuddhi (Harfe und chinesische Ehru), von der Girls-Band Bartika's Jazz und mehr. Der Eintritt ist frei, es werden jedoch Eintrittskarten benötigt. Hörproben, mehr Infos und Eintrittskarten gibt es hier.

Was ist Meditation?

Die Reise, bei der wir uns selbst entdecken, beginnt mit der Kunst der Meditation. Meditation ist der kraftvollste und wirkungsvollste Weg, welcher der Menschheit zur Verfügung steht, um sich über das spirituelle Herz mit der eigenen Seele zu verbinden. Wenn der Verstand, der Körper, das Vitale (das Haus der Emotionen) und das Herz unter der Führung der Seele zusammenarbeiten, erfahren wir innere Harmonie. Durch Meditation erblüht in uns ein Leben, das von tiefen innerem Frieden, bleibender tiefer Freude, universeller Liebe und innerem Licht erfüllt ist.

Wir beginnen zu meditieren, indem wir unseren Verstand gezielt ausrichten und unserem Atem Aufmerksamkeit schenken. Wenn wir durch Konzentrationsübungen gelernt haben, unsere Gedanken zur Ruhe zu bringen, können wir durch Meditation in das Meer der Stille in uns eintauchen. Tief in jedem von uns gibt es eine Oase der Stille, die uns ein erfülltes Leben schenkt, wenn wir uns früh am Morgen mit ihr verbinden, bevor wir unseren turbulenten Alltag beginnen. "Meditation ist Frieden im Verstand und Wonne im Herzen", sagte Sri Chinmoy, der Gründer unseres Meditationszentrums. Hier erfährst Du mehr darüber, was Meditation ist und wie sie wirkt.

 

Was ist Meditation?

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Sri Chinmoy

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