Kostenlose Meditationskurse in Dresden

Das Sri Chinmoy Zentrum in Dresden bietet regelmäßig kostenlose Meditationskurse an, die zumeist abends über 5 Wochen hinweg oder an einem Wochenende stattfinden. Bitte rufe 0160-97 98 96 21 oder verwende unser Kontaktformular, um den aktuellen Ort und die Zeiten für unsere Kurse zu erfragen. Für die Beantwortung von Anfragen per Kontaktformular benötigen wir 1 - 2 Wochen, da es zentral verwaltet wird.

Wir stellen in unseren Kursen und Wochenendworkshops eine große Bandbreite von Meditationsübungen vor, die es Dir ermöglichen eine Meditationsmethode herauszufinden, die optimal zu Dir passt und die Du in Deinem Alltag einbauen kannst. Die vorgestellten Meditationstechniken können jeden dabei unterstützen, seine geistige und körperliche Gesundheit zu verbessern und innere Ruhe und Lebensfreude zu vermehren.

 

Themen in unseren Meditationskursen und -workshops

 

• ABC der Meditation - Wie beginne ich mit Meditation und wie baue ich sie in meinen Alltag ein?

• Konzentrationsübungen und Stille im Verstand - Konzentrationsübungen ebnen den Weg für Meditation

• Reinigungsübungen - geistige Entschlackung: Übungen, mit denen Du Dich von störenden Gefühlen und Verhaltensweisen, die Dir selbst schaden, befreien kannst.

• Meditation auf das spirituelle Herz: sicher und erfüllend

• Atemübungen, Visualisierungen, geführte Meditationen und Gedichte zum Meditieren

• Singen von Mantren und spirituellen Liedern - eine andere Weise spirituellen Fortschritt zu machen

• Gesunde Ernährung, Yoga und Sport; eine fruchtbare Bereicherung des spirituellen Leben

• Geschichten über Yogis, spirituelle Lehrer und Meister

• Spiritualität im Alltag - praktische Tipps für ein erfülltes Leben

 

Neben vielen pratischen Übungen sprechen wir über diese Themen und vieles mehr in unseren Meditationskursen. Gerne gehen wir auf Deine individuellen Fragen ein und freuen uns darauf Dich kennenzulernen. Einfach unter 0160-97 98 96 21 anrufen oder unser Kontaktformular ausfüllen und absenden (1- 2 Wochen Beantwortungszeit). So erfährst Du den aktuellen Ort und die Termine unserer Kurse.

 

Was ist Meditation?

Sri Chinmoy

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